当水平球拍的正手击球时，食指能否向上移动以对抗球拍？今天重庆乒乓球培训春韵的小编来分享一下：
不要像这样拿着球拍比赛，因为我们在水平球拍中注意的是正反手和快速反手的快速转换。如果你的食指在中间移动得太远，正手攻击的握法就离正手非常远。这样，使用正手快速攻击技术握拍更容易，但从正手换到反手更难。
初学者水平球拍的正手拍面很难控制。/当正手用食指过近击球时，握拍会变得非常放松，握拍不真实。这样，你很难在拉环时稳定地控制网拍，包括其他的控球技术。这种握法通常是大多数初学者使用的。很多初学者的手腕控制不好，所以唯一的办法就是把食指稍微向中间移动一点，然后用食指抵住网拍表面，这样可以保证网拍表面可以向前倾斜而不向后倾斜。
对初学者不负责任的练习很多刚学过球的孩子显然很难用正手控制网拍的正面。一些业余教练会专门教孩子们把手指往中间挪一点，这样拍手面就不那么容易向后仰，拍手的形状也能控制得比较平稳。
父亲认为，他可以教孩子们如何体验这种动作，以及在网拍被放下并控制后会出现什么样的情况。但如果我们让他长时间反复使用这个握法来学习正手进攻，学习一段时间后就会形成肌肉记忆。当他正手击球时，他会像这样握着网拍。如果他改变握法，他可能不习惯。
在养成了比赛习惯后，很难改变握法。/h/]打好正手是可以的，但是当你想练习技术和反手技术的结合时，你会发现这个握法非常笨拙，很难改变正手和反手。手腕和手指无法调节力，无法控制。完全靠手指把他推下去，而不是靠手腕来调整网拍的角度。
控制和调整球拍的手腕是非常重要的。/h/]如果你的手腕不灵活，很难使用手腕的爆发力。握住网拍，将食指贴在对面的橡胶上。不要故意往上爬。逐渐体会如何控制手腕来调节网拍的稳定性。
只有先控制和稳定手腕，并意识到手腕调整网拍类型来调整力量的感觉，在今后学习任何卷发技术，如搓球、挑球、扭拉等时，反手才能更好地发挥力量。
很难控制和稳定网拍面。/h/]先试试深握，握着食指的时候可以稍微向上移动一点。移动大约1厘米或2厘米是可以的，但你不能完全握住网拍。你不能用指尖抵着网拍表面来按网拍。
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