乒乓球是我们的国球，不少老人和小孩都爱好乒乓球运动。现在重庆也开了不少的乒乓球培训班。今天重庆乒乓球培训春韵的小编来分享下乒乓球技术提高需要处理好哪些问题。

 

　　乒乓球是一项全能运动，要求运动员考虑各种技术，特别是旋转和速度的问题，旋转与弧线，近和远，激烈和恶意，正手和反手。

 

　　1.旋转和速度的传统经验认为旋转和速度是两个矛盾的方面。目前，乒乓球技术的发展既需要快速旋转，也需要快速旋转。有必要突破常规速度的限制。快速撕裂是一项旋转快速的技术，应积极培育和应用。

 

　　2.旋转与弧线众所周知，旋转对电弧有影响。不同的旋转特性会产生不同的飞行弧线：例如，当上部旋转球在空中运行时，由于旋转方向和气流阻力方向相同，运行时间短，速度快，从平台上掉下来会有“坠落”的感觉;当向下旋转的球在空中运行时，速度相对较慢，运行时间长，有“向上飘”的感觉。这就要求我们在实践中研究两者之间的关系。充分利用旋转的特点，创造一个合适的弧线，是发展交叉进攻的关键问题。

 

　　3.主动快速的远近远近近台快速攻击是我们独特的技能，也是我们取得优异成绩的主要法宝。实践证明，这是一种适合中国人自身特点的风格。因此，我们应该坚持就近原则，充分发挥我们的优势。在此基础上，我们应该寻求有效的方法来改进中远和台湾的技术。

　　4.激烈而稳定现代乒乓球的发展速度和旋转力量令人惊叹。如果一些球员再次采用四平八稳风格，他们将在国际乒乓球界没有立足之地。我认为在激烈和稳定的技术风格的方向，尤其是男性球员应该激烈。更确切地说，他们应该努力“进攻，进攻，再进攻”。因为主动进攻是好的防御。只有这样，我们才能赶上世界乒乓球的发展趋势，使我们处于领先地位。

 

　　5.随着乒乓球技术的发展，正手和反手之间的竞争越来越激烈。谁能在比赛中击败上手，谁就能赢得场上的主动权。因此，在正手和反手都可以进攻的情况下，越来越有效地运用正手和侧身进攻（因为正手的进攻力量和威胁远远大于反手进攻）会给对手造成更大的心理压力，从而赢得比赛。然而，中国运动员在处理正手和反手的关系时，往往跟不上形势的发展。他们过分依赖反手击球。他们认为我的反手或拦网可以挡住对手，所以没有必要冒侧身攻击的风险。当到了一招或关键时刻，他们会非常努力地使用正手进攻，这是意识上的一大倒退。现代进攻意识应该是快速和激烈的，更有效地使用正手进攻，包括接发球和持球，创造有利的侧身机会，不要对可以使用正手进攻的球使用反手。只有有了这种意识，主动性和先发制人的指导思想才能真正体现出来。

 

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