乒乓球是一项与知识、智力和体力有关的竞技项目。要学好它，就要有一种狂喜的爱，再加上苦练、虚心、理论联系实际，才能有更大的收获。

 

　　方法多样，旋转多变。发球是取胜的重要途径。这是乒乓球的预赛，也是最活跃的预赛。球的落点、旋转和长度都可以自己控制。发球种类很多，包括上旋、后旋和不旋转，还有长短配合，特别是反手长球和正手短球，最有用。注意用两个小三角发球互相控制。正手上旋长球很有力量，正手中间还有上下旋球，对抗棋盘手，很有用。发球的触点应该在球的后面，可以增加对方判断的难度。学会在球拍的不同点触球并宣布不同的旋转。上发球要快，球的弧度要尽量与下发球相似。上旋短发球，在业余选手中，得到的球数适当差，要勇敢多用。至于比较优秀的业余选手，他们转不了球，很多人抓不好球。

 

　　要“转一个发球”，理解和练习一个发球，共同学习各种发球。例如：正手发球、反手发球，也有正手反旋发球（最好连砍式都会），而且在平时的练习中使用较多。学会用相同和相似的方法来声明两个或两个以上不同旋转的球，并且旋转间隔应该很大。这是得分的最佳方式，也是服务的最高位置。

 

　　注意发球与进攻的匹配，完善发球得分方法，与进攻相匹配是一种有效的方法。如果能让对方在接受服务时吓一跳，说明你的服务很红，也许这是你成功的一半。

 

　　乒乓球训练。准确的判断和准确的落点是接发球的关键点，接发球也可以看作是一种进攻手段。准确判断旋转是关键。打台球要有胆量，主动进攻上旋发球，注意落点，准备坚持与对方同进。特别注意第四和第六板的连接。对于进攻激烈的球员，尽量不要接发球，或者中间接对方的正手，然后先开始，以免让对方的优势发挥出来。正手击球时，可以用短劈和长劈互相干扰。（当然，很好能挑）劈开的长度一定很长。这条线真的让对方感觉很坚强。很难再增加回球的难度。

 

　　注意对方球拍在触球之间的摩擦，准确判断旋转方向，提高接发球质量。尽量不要有套路，学会在一个点上用同样的方法，拉到控制两个角的落点，落点要深，尽量不要让对方提前识别球的落点，并提前移动。

 

　　积极主动，先下功夫，主动改线是坚持的精髓。

 

　　坚持鼓起勇气带头，使用两条直线非常重要，尤其是反手力变成直线时。这是一种有用的划线方法，正手角球的直线是直线，这也是划线的一种很高的方法。回球时，往往会让对方意料之外，而且感觉从手上过短，这说明你的回球非常正确。持之以恒的关键是防止对手在第一局中带球。对于反手性强的正手，要敢于调整正手，按中间路（中间路比反手好）。如果你走反手，落地点必须翻过来，注意防守在反手位置。当然，如果对手改变直线，就很难增加球。加力搓揉也是一种活泼而有用的攻击方法。这似乎是防卫，但也是侵略。试着学会搓加转和不搓转，这通常是业余选手很难习惯的。

 

　　在坚持中，着陆点的变化比旋转更为重要，这通常是业余选手难以理解的。（正常的理解是要注意旋转和速度）不要用正手挡正手和反手挡反手。这样，对方就有足够的时间，提前准备反攻。拿球很难。

 

　　可以使用正手和反手的球必须使用正手。我们必须知道“犯，犯，犯”的罪行。那种年纪已经过去了。事实上，正手进攻比反手更有力。要加强边路利用率，注意正手的维护，先下手，先下手，决不放过机会球，在生机勃勃的主动中求生存。

 

　　脚法到位是获胜的有力保证。有很多球打不到对手的桌子。看来这个判断或方法是错误的。事实上，步法不到位。要选择正确的击球姿势，必须有出色的步法作为保证。多了解主人的脚步和位置是学好乒乓球的捷径。

 

　　罗马不是一天建成的。只要你在乒乓球的长河中奋勇拼搏，成功的浪花一定会出现在你眼前，你会在乒乓球中找到自己的爱好。

 

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