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乒乓球技术实战演练中几大精髓你get到了吗?
来源:重庆乒乓球培训     发表时间:2020-03-03 10:53     阅读次数:993    字体:【 】    
  乒乓球是一项与知识、智力和体力有关的竞技项目。要学好它,就要有一种狂喜的爱,再加上苦练、虚心、理论联系实际,才能有更大的收获。
 
  方法多样,旋转多变。发球是取胜的重要途径。这是乒乓球的预赛,也是最活跃的预赛。球的落点、旋转和长度都可以自己控制。发球种类很多,包括上旋、后旋和不旋转,还有长短配合,特别是反手长球和正手短球,最有用。注意用两个小三角发球互相控制。正手上旋长球很有力量,正手中间还有上下旋球,对抗棋盘手,很有用。发球的触点应该在球的后面,可以增加对方判断的难度。学会在球拍的不同点触球并宣布不同的旋转。上发球要快,球的弧度要尽量与下发球相似。上旋短发球,在业余选手中,得到的球数适当差,要勇敢多用。至于比较优秀的业余选手,他们转不了球,很多人抓不好球。
 
  要“转一个发球”,理解和练习一个发球,共同学习各种发球。例如:正手发球、反手发球,也有正手反旋发球(最好连砍式都会),而且在平时的练习中使用较多。学会用相同和相似的方法来声明两个或两个以上不同旋转的球,并且旋转间隔应该很大。这是得分的最佳方式,也是服务的最高位置。
 
  注意发球与进攻的匹配,完善发球得分方法,与进攻相匹配是一种有效的方法。如果能让对方在接受服务时吓一跳,说明你的服务很红,也许这是你成功的一半。
 
  乒乓球训练。准确的判断和准确的落点是接发球的关键点,接发球也可以看作是一种进攻手段。准确判断旋转是关键。打台球要有胆量,主动进攻上旋发球,注意落点,准备坚持与对方同进。特别注意第四和第六板的连接。对于进攻激烈的球员,尽量不要接发球,或者中间接对方的正手,然后先开始,以免让对方的优势发挥出来。正手击球时,可以用短劈和长劈互相干扰。(当然,很好能挑)劈开的长度一定很长。这条线真的让对方感觉很坚强。很难再增加回球的难度。
 
  注意对方球拍在触球之间的摩擦,准确判断旋转方向,提高接发球质量。尽量不要有套路,学会在一个点上用同样的方法,拉到控制两个角的落点,落点要深,尽量不要让对方提前识别球的落点,并提前移动。
 
  积极主动,先下功夫,主动改线是坚持的精髓。
 
  坚持鼓起勇气带头,使用两条直线非常重要,尤其是反手力变成直线时。这是一种有用的划线方法,正手角球的直线是直线,这也是划线的一种很高的方法。回球时,往往会让对方意料之外,而且感觉从手上过短,这说明你的回球非常正确。持之以恒的关键是防止对手在第一局中带球。对于反手性强的正手,要敢于调整正手,按中间路(中间路比反手好)。如果你走反手,落地点必须翻过来,注意防守在反手位置。当然,如果对手改变直线,就很难增加球。加力搓揉也是一种活泼而有用的攻击方法。这似乎是防卫,但也是侵略。试着学会搓加转和不搓转,这通常是业余选手很难习惯的。
 
  在坚持中,着陆点的变化比旋转更为重要,这通常是业余选手难以理解的。(正常的理解是要注意旋转和速度)不要用正手挡正手和反手挡反手。这样,对方就有足够的时间,提前准备反攻。拿球很难。
 
  可以使用正手和反手的球必须使用正手。我们必须知道“犯,犯,犯”的罪行。那种年纪已经过去了。事实上,正手进攻比反手更有力。要加强边路利用率,注意正手的维护,先下手,先下手,决不放过机会球,在生机勃勃的主动中求生存。
 
  脚法到位是获胜的有力保证。有很多球打不到对手的桌子。看来这个判断或方法是错误的。事实上,步法不到位。要选择正确的击球姿势,必须有出色的步法作为保证。多了解主人的脚步和位置是学好乒乓球的捷径。
 
  罗马不是一天建成的。只要你在乒乓球的长河中奋勇拼搏,成功的浪花一定会出现在你眼前,你会在乒乓球中找到自己的爱好。
 
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